Au cours des dernières années, les troubles de l'humeur post-partum ont retenu davantage l'attention des médias et du public. Vous pourriez même vous demander si vous ou quelqu'un que vous connaissez souffrez d'un trouble de l'humeur post-partum.
Il est important de comprendre qu'il s'agit d'un terme large pour le large éventail d'émotions qu'une femme peut ressentir après avoir eu un bébé. Les troubles de l'humeur postpartum sont normalement divisés en trois sous-catégories qui incluent le «baby blues», la dépression postpartum et la psychose postpartum.
Ces dernières années, de nouvelles catégories ont été ajoutées au groupe des troubles de l'humeur post-partum, notamment l'anxiété post-partum, le trouble obsessionnel-compulsif post-partum et le trouble de stress post-traumatique post-partum. Ces sous-groupes présentent divers symptômes et varient en gravité et en intensité.
Que sont les «Baby Blues?»
Les «baby blues» sont la forme la moins grave de dépression post-partum. Environ 50% à 75% de toutes les nouvelles mères éprouveront des sentiments négatifs après l'accouchement. Normalement, ces sentiments surviennent soudainement quatre à cinq jours après la naissance du bébé.
Les symptômes les plus courants comprennent:
- Pleurer sans raison apparente
-L'humeur oscille avec irritabilité et anxiété
-Se sentir submergé
-Changement de manger et de dormir
Bien que ces symptômes soient assez désagréables, ils disparaissent généralement d'eux-mêmes en une semaine à deux semaines. Obtenir autant de repos que possible et avoir un bon système de soutien peuvent aider ces symptômes à sembler moins graves.
Qu'est-ce que la dépression post-partum?
Environ 15% des nouvelles mères connaîtront ce qui est classé comme dépression post-partum. Les symptômes peuvent survenir quelques jours après l'accouchement ou parfois jusqu'à un an plus tard. Les femmes qui souffrent de dépression post-partum connaîtront une alternance de bons et de mauvais jours. Les symptômes peuvent être légers ou graves et durer généralement plus de 2 semaines.
Quelques-uns des symptômes incluent:
-Fatigue
-Sentir triste, désespéré et / ou dépassé
-Difficultés à dormir et à manger
- Sentiments de culpabilité et d'inutilité
-Perte d'intérêt pour les choses que vous aimiez
-Se retirer de la famille et des amis
-Pas d'intérêt pour votre bébé
-Pensées de vous faire du mal ou de blesser votre bébé
Parce que la dépression post-partum peut varier en gravité, il est très important que toute femme éprouvant ces symptômes parle avec son fournisseur de soins de santé. Le traitement peut inclure une thérapie et / ou des médicaments.
Qu'est-ce que l'anxiété post-partum?
L'anxiété postpartum affecte environ 10% des femmes postpartum. Ces femmes peuvent souffrir d'anxiété en elles-mêmes ou peuvent également souffrir de dépression avec anxiété. L'anxiété post-partum peut également inclure un trouble panique post-partum qui comprend des crises de panique ainsi que des sentiments d'anxiété.
Les symptômes incluent:
-Changements dans l'alimentation et le sommeil
-Racer des pensées que vous avez du mal à contrôler
-Inquiétude constante
-Impenser la peur que quelque chose de mauvais ne se produise
-Difficulté à rester immobile et à se concentrer
-Symptômes physiques tels que vertiges, bouffées de chaleur et nausées
L'anxiété post-partum est traitable et disparaîtra souvent une fois le bon traitement trouvé.
Qu'est-ce que le trouble obsessionnel-compulsif post-partum?
Le trouble obsessionnel-compulsif post-partum est l'un des troubles les plus récents qui fait partie du groupe des troubles de l'humeur post-partum. On estime qu'environ 3 à 5% des femmes post-partum présenteront certains des symptômes du trouble obsessionnel-compulsif post-partum.
Les symptômes peuvent inclure:
- Occupé à garder votre bébé en sécurité
-Obligé de faire certaines choses encore et encore pour aider à soulager son anxiété et ses peurs-Cela peut inclure le comptage des choses, l'ordre des choses, la liste des choses, la vérification et la revérification des actions déjà effectuées et le nettoyage à plusieurs reprises. Cela peut se manifester par le nettoyage, l'alimentation ou la prise en charge du bébé.
-Peut reconnaître ces obsessions mais ressent l'horreur et la honte qui leur sont associées
-Obsessions ou pensées persistantes, répétitives et pouvant inclure des images mentales du bébé qui dérangent
-Peur d'être seul avec le bébé
Les femmes qui souffrent de trouble obsessionnel-compulsif post-partum savent souvent que ces pensées, ces actions et ces sentiments ne sont pas normaux et n'agissent pas en conséquence. Mais l'obsession peut empêcher une maman de bien s'occuper de son bébé ou de pouvoir profiter de son bébé. Avec le bon traitement, les femmes atteintes de trouble obsessionnel-compulsif post-partum peuvent éprouver la liberté d'être contrôlées par ces obsessions et compulsions.
Qu'est-ce que le syndrome de stress post-traumatique post-partum?
Le trouble de stress post-partum post-traumatique affecte souvent les femmes qui ont subi un traumatisme réel ou perçu pendant l'accouchement ou immédiatement après la naissance du bébé. On pense qu'environ 1 à 6% des femmes souffrent d'un trouble de stress post-partum post-traumatique après l'accouchement.
Les traumatismes qui pourraient causer un trouble de stress post-partum post-traumatique comprennent:
-Césarienne non planifiée
-Complication d'urgence telle que prolapsus du cordon
-Une naissance qui inclut des interventions invasives telles que l'utilisation d'un aspirateur ou d'une pince
-Bébé devant rester à l'USIN
-Manque de soutien et d'assurance pendant la livraison
-Manque de communication de l'équipe de naissance et de soutien
- Sentiments d'impuissance
Les symptômes du trouble de stress post-traumatique post-partum peuvent inclure:
-Cauchemars et flashbacks à la naissance ou au traumatisme
-Anxiété et attaques de panique
-Sentir un détachement de la réalité et de la vie
-Irritabilité, insomnie, hypervigilance, sursauter plus facilement
-Éviter tout ce qui apporte des rappels de l'événement tels que les personnes, les lieux, les odeurs, les bruits, les sentiments
-Peut commencer à revivre les événements traumatisants passés, y compris l'événement qui a déclenché le trouble
Les femmes qui souffrent de trouble de stress post-traumatique doivent discuter avec un fournisseur de soins de santé de ce qu'elles ressentent. Avec un traitement correct, ces symptômes s'atténueront et finiront par disparaître.
Qu'est-ce que la psychose post-partum?
La psychose post-partum est la forme la plus grave de dépression post-partum, mais heureusement, c'est la forme la plus rare. Elle survient dans 1 à 2 des 1 000 grossesses. L'apparition est très soudaine et grave, normalement dans les 2 à 3 semaines après l'accouchement.
Les symptômes se caractérisent par une perte de contact avec la réalité et peuvent inclure:
-Comportement Bizarre
-Pensées suicidaires
-Hallucinations et / ou délires
-Réflexions de blesser le bébé
-Hautes sautes d'humeur
-Hyperactivité
La psychose post-partum est considérée comme une urgence médicale et doit être traitée immédiatement.