Le pica est la pratique de désirer des substances avec peu ou pas de valeur nutritive. La plupart des envies de grossesse et de pica impliquent des substances non alimentaires telles que la saleté ou la craie. Le mot pica est latin pour pie qui est un oiseau connu pour manger presque n'importe quoi. Il est vrai que la majorité des femmes ressentiront des fringales pendant la grossesse; cependant, la plupart de ces envies sont pour des choses comme les cornichons et la crème glacée.
Les envies de pica sont le plus souvent observées chez les enfants et surviennent chez environ 25-30% de tous les enfants; les envies de pica chez les femmes enceintes sont encore moins fréquentes.
Quelles sont les causes de Pica pendant la grossesse?
La raison pour laquelle certaines femmes développent des envies de pica pendant la grossesse n'est pas connue avec certitude. Il n'y a actuellement aucune cause identifiée; cependant, selon le Journal of American Dietetic Association, il peut y avoir un lien avec une carence en fer. Certains spéculent que les envies de pica sont la tentative du corps pour obtenir des vitamines ou des minéraux qui manquent dans la consommation alimentaire normale.
Parfois, les envies de pica peuvent être liées à une maladie physique ou mentale sous-jacente.
Grossesse courante et envies de pica
Les substances les plus courantes recherchées pendant la grossesse sont la saleté, l'argile et l'amidon de lessive.
D'autres envies de pica comprennent:
matchs brûlés
-des pierres
-charbon
- des boules de naphtaline
-la glace
-fécule de maïs
-dentifrice
-savon
-le sable
-plâtre
-Marc de café
-bicarbonate de soude
-des cendres de cigarettes
Y a-t-il des risques pour le bébé?
La consommation de substances non alimentaires est potentiellement nocive pour vous et votre bébé. La consommation de substances non alimentaires peut interférer avec l'absorption des nutriments des substances alimentaires saines et provoquer une carence. Les envies de pica sont également une préoccupation parce que les articles non alimentaires peuvent contenir des ingrédients toxiques ou parasitaires.
Gérer Pica
Pas de panique; cela arrive et n'est pas anormal. La chose la plus importante est d'informer votre fournisseur de soins de santé pour vous assurer d'avoir une compréhension complète des risques spécifiques associés à vos envies.
Voici quelques suggestions pour vous aider à faire face aux envies de pica:
-Informez votre fournisseur de soins de santé et passez en revue vos dossiers de santé prénatals
-Surveillez votre statut en fer avec d'autres apports en vitamines et minéraux
- Envisagez des substituts potentiels pour les envies comme la gomme à mâcher sans sucre
-Informez un ami de votre envie qui peut vous aider à éviter les articles non alimentaires