Avoir un nouveau-né peut être une période très excitante (quoique épuisante) dans votre vie, mais il peut également être effrayant de penser aux dangers potentiels pour votre nouveau-né. Surtout si vous êtes une maman pour la première fois, vous pouvez avoir beaucoup de questions sur la «bonne» façon de faire, comme endormir votre bébé.
Bien qu'on n'en parle pas souvent, le syndrome de mort subite du nourrisson est un réel risque et il est bon en tant que nouveau parent de savoir comment l'éviter au mieux. Vous pouvez prendre de nombreuses mesures pour réduire le risque de mort subite du nourrisson.
Nous espérons que vous êtes sur cette page uniquement à des fins éducatives et non à cause de pertes. Si vous êtes un parent qui a récemment perdu un enfant à cause du syndrome de mort subite du nourrisson, nous pleurons avec vous et espérons que vous aurez beaucoup de soutien en cette période de besoin.
Il n'y a peut-être pas d'explication exacte à ce qui s'est passé, mais vous pourrez peut-être trouver la paix grâce à la thérapie, à des groupes de soutien ou à d'autres moyens de faire face. Voir la fin de cette page pour les organisations de support et des suggestions sur la façon de traiter votre perte.
Qu'est-ce que le syndrome de mort subite du nourrisson?
Le syndrome de mort subite du nourrisson est la mort subite et inexpliquée d'un nourrisson de moins d'un an. Il est également connu sous le nom de «mort lit bébé / berceau». Les nourrissons touchés sont généralement en bonne santé et le syndrome de mort subite du nourrisson est presque toujours associé au sommeil.
Le syndrome de mort subite du nourrisson appartient à une catégorie plus large appelée mort subite inattendue du nourrisson, qui comprend également la suffocation accidentelle et d'autres décès inexpliqués. Il peut être difficile de classer un décès parmi l'une de ces trois options, et c'est pourquoi il est souvent simplement appelé syndrome de mort subite du nourrisson.
Après la mort inexpliquée d'un enfant par ailleurs en bonne santé, une enquête est souvent ouverte pour déterminer la cause du décès, si possible. Souvent, une autopsie sera effectuée pour vérifier tout facteur physique. L'environnement dans lequel le nourrisson se trouvait à l'époque sera également examiné pour voir si quelque chose pourrait en être la cause.
Si l'enquête n'est pas concluante, elle est considérée comme un vrai syndrome de mort subite du nourrisson.
Le problème du syndrome de mort subite du nourrisson est que la cause spécifique est souvent inconnue.
Quelles sont les causes du syndrome de mort subite du nourrisson?
Une partie du problème du syndrome de mort subite du nourrisson est que la cause spécifique est souvent inconnue. Il est le plus souvent associé à un problème respiratoire pendant le sommeil, qui peut être dû à des facteurs physiques ou environnementaux.
Récemment, des études ont émis l'hypothèse qu'un défaut dans une certaine partie du cerveau qui traite du réveil du sommeil et / ou de la respiration autonome pourrait jouer un rôle dans certains décès liés au syndrome de mort subite du nourrisson. Les naissances prématurées et les bébés de faible poids à la naissance sont les plus à risque de cette anomalie cérébrale, car leur développement cérébral peut ne pas être complet à la naissance.
Les facteurs physiques (corporels) et environnementaux contribuent tous deux à accroître le risque de syndrome de mort subite du nourrisson. En ce qui concerne les facteurs physiques, il y a le défaut cérébral comme mentionné ci-dessus qui peut être dû à la prématurité ou à un faible poids à la naissance ou tout simplement comme un défaut naturel. Ce défaut est lié au système nerveux autonome (comportements automatiques, inconscients) qui contrôle un bébé qui se réveille du sommeil s'il cesse de respirer / ne reçoit pas assez d'oxygène. De plus, une récente infection à froid ou respiratoire peut avoir affecté la capacité du nourrisson à respirer normalement.
Les facteurs environnementaux comprennent un animal de compagnie ou un membre de la famille qui roule sur le bébé (dans un environnement de co-sommeil), tout ce qui pourrait provoquer la capture de la tête, du cou ou du corps entier du nourrisson, ou un excès d'oreillers et de couvertures pouvant provoquer une suffocation.
Quelle est la fréquence du syndrome de mort subite du nourrisson?
Le syndrome de mort subite du nourrisson est la cause de décès la plus courante chez les nourrissons de moins d'un an, il est donc impératif que les parents soient conscients des risques associés au syndrome.
Sur 3 600 cas de syndrome de mort subite du nourrisson signalés en 2015, environ 1 600 étaient spécifiques au syndrome de mort subite du nourrisson.
Y a-t-il des populations / groupes plus à risque?
Des populations spécifiques ne sont pas nécessairement plus à risque, mais l'incidence du syndrome de mort subite du nourrisson est plus élevée chez les non-Blancs (Afro-Américains, Hispaniques / Latinos, Asiatiques, etc.) pour des raisons qui ne sont pas actuellement comprises.
Les nourrissons de sexe masculin ont tendance à avoir un taux plus élevé de développement du syndrome de mort subite du nourrisson que les femmes.
De plus, les bébés nés de mères de moins de 20 ans ont également tendance à voir des taux plus élevés de syndrome de mort subite du nourrisson (cela peut être dû à un manque d'éducation ou de soutien sur la façon de prendre soin d'un nourrisson).
Quels sont les facteurs de risque de mort subite du nourrisson?
Comme le syndrome de mort subite du nourrisson, comme son nom l'indique, se produit sans avertissement, il est plus utile d'examiner les facteurs de risque que les symptômes ou les signes avant-coureurs.
Les facteurs de risque chez le nourrisson comprennent:
-Dormir sur le ventre ou sur le côté (peut rendre la respiration plus difficile)
-Une infection respiratoire récente (peut encore affecter sa capacité respiratoire)
-Naître prématurément ou avec un faible poids de naissance - y compris les naissances multiples (les fonctions autonomes du cerveau peuvent être moins développées)
-Avoir un fumeur à la maison / fumée secondaire (peut interférer avec les poumons du bébé)
- Couchage avec un parent ou un frère (peut être piégé dans un espace restreint, roulé sur le dessus et / ou suffoquer dans les oreillers et les couvertures en excès)
-Avoir un berceau bondé (couvertures, oreillers et animaux en peluche peuvent bloquer le nez ou la bouche d'un bébé)
-Surchauffe (peut affecter la respiration d'un nourrisson)
-Être âgé de 2 à 4 mois (bien que le syndrome de mort subite du nourrisson puisse survenir jusqu'à 12 mois, il est plus fréquent de 2 à 4 mois)
-Avoir un frère ou un cousin qui a été affecté par le syndrome de mort subite du nourrisson (peut être partiellement lié à une anomalie génétique du cerveau)
Les facteurs de risque chez la mère comprennent:
-Fumeur
-Utilisation ou abus de drogues ou d'alcool
-Ceux de moins de 20 ans
- Ceux qui ne reçoivent pas suffisamment de soins prénatals
Existe-t-il des moyens de réduire le risque de mort subite du nourrisson pour mon bébé?
Oui il y en a! Malheureusement, il n'existe aucun moyen d'éliminer complètement le risque de mort subite du nourrisson, mais il existe de nombreuses façons de promouvoir la sécurité.
L'allaitement maternel pendant 6 mois ou plus réduit le risque de mort subite du nourrisson.
Le plus grand domaine dans lequel vous pouvez aider concerne la façon dont votre bébé dort: sa position de sommeil et l'environnement dans lequel il / elle dort.
-Toujours, toujours, placez TOUJOURS votre bébé sur le dos pour dormir! Et, si quelqu'un d'autre (baby-sitter, membre de la famille) endort votre bébé, assurez-vous d'insister pour que cette personne place toujours votre bébé sur le dos, JAMAIS l'estomac ou le côté.
-Faites dormir votre bébé dans la même pièce que vous. Cela vous permet de surveiller de plus près votre bébé endormi (les outils de surveillance ne le coupent tout simplement pas!).
-Ne laissez pas votre bébé dormir avec vous, vos enfants ou vos animaux de compagnie. Les co-dormeurs ont des taux de SMSN plus élevés en raison du fait que votre bébé n'est pas prêt pour un lit adulte:
-Les matelas, couvertures et oreillers plus moelleux peuvent étouffer le bébé;
-Un enfant, un adulte ou un animal domestique pourrait se renverser sur le dessus et étouffer le bébé;
-Le bébé pourrait se coincer dans une tête de lit ou entre le matelas et une surface dure, provoquant des blessures ou une suffocation.
-Évitez la surpopulation de la crèche / zone de sommeil. Des couvertures, oreillers ou peluches inutiles peuvent provoquer une suffocation.
-Évitez de fumer. Même si vous ne fumez pas dans la maison, les produits chimiques se fixent sur vos cheveux, votre peau et vos vêtements et peuvent toujours affecter le bébé.
-Allaiter! L'allaitement maternel pendant 6 mois ou plus réduit le risque de SMSN.
-Gardez votre bébé au chaud, mais pas surchauffé. Si votre bébé peut dormir dans des vêtements de sommeil sans couverture supplémentaire, cela est préférable et réduit l'encombrement.
- Prenez immédiatement soin des rhumes ou des éventuelles infections respiratoires, car ceux-ci peuvent affecter la respiration de votre bébé.
À la fin de cet article, nous avons inclus nos gadgets bébé préférés pour vous aider à surveiller votre bébé pendant son sommeil.
Utiliser un babyphone
Les moniteurs vidéo et audio pour bébé soulagent l'esprit des parents depuis des décennies et peuvent certainement être un outil utile. Les professionnels de la santé NE suggèrent PAS de faire dormir un nouveau-né ou un nourrisson dans une pièce séparée pendant la nuit, un moniteur pour bébé peut être extrêmement utile pendant les siestes ou lorsque la baby-sitter reste avec votre enfant.
Les mamans et les papas sont occupés, et il est fou de penser que l'on pourrait simplement rester assis à côté du berceau pendant que le bébé fait une sieste. Non! C'est le temps que vous pouvez utiliser pour effectuer des tâches dans la maison que vous avez besoin des deux mains et de plus d'attention pour terminer. C'est une excellente situation dans laquelle utiliser un moniteur pour bébé.
Combinez toutes les techniques ci-dessus (placez l'enfant sur le dos pour dormir, gardez l'encombrement hors de la zone, assurez-vous qu'il n'est pas trop chaud, etc.) avec un moniteur bébé vidéo et / ou audio (et éventuellement moniteur de chaussettes de sommeil!) pendant les siestes, et vous augmentez la sécurité de votre bébé!