Le naissance prodromique est souvent appelé « faux travail» et il se trouve entre les contractions de Braxton Hicks et les contractions actives du naissance. Le naissance prodromique fait partie du naissance, qui se produit avant le naissance actif mais ne progresse pas vers le naissance.
"Prodromal" vient d'un mot grec qui signifie "précurseur". C'est une excellente explication pour ce type de naissance, car il survient généralement des heures, des jours ou des semaines avant le début du naissance actif.
Qu'est-ce que le naissance prodromique?
Le naissance prodromique consiste en des contractions qui peuvent être assez régulières (5-10 minutes) et peuvent être douloureuses comme les contractions du naissance actif, plutôt que les contractions de Braxton Hicks. En règle générale, chaque contraction ne durera qu'une minute.
Ces contractions sont préparatoires. Il est suggéré qu'ils peuvent aider à encourager le bébé à une position d'accouchement appropriée, à préparer les muscles, les ligaments et le bassin au naissance actif, et à préparer la mère à ce qui est à venir: le naissance naissance actif.
Comment puis-je connaître la différence entre les contractions prodromiques et actives du naissance?
Bien que les contractions prodromiques du naissance se produisent à intervalles assez réguliers et puissent être plus douloureuses qu'inconfortables, il y a souvent une pause entre ces contractions et le naissance actif. Les contractions prodromiques NE PAS:
-naissanceler
-augmente l'intensité
-augmentation de fréquence
- provoque une dilatation ou un effacement continu du col de l'utérus (peut l'affecter dans une certaine mesure)
Serai-je capable de les distinguer sans un examen de la part de mon professionnel de la santé?
Il n'est pas toujours facile de déterminer à la maison si ce que vous vivez est «réel» ou non. Les contractions du naissance prodromique peuvent se produire très près les unes des autres (toutes les 5 minutes, par exemple) et peuvent être plus douloureuses que les contractions de Braxton Hicks que vous avez déjà traversées.
Pour les femmes qui ont déjà eu un accouchement prodromique, elles pourront peut-être s'installer si elles vivent la vraie affaire. Cependant, si c'est votre première grossesse ou si vous n'avez pas eu d'accouchement prodromique lors de grossesses précédentes, vous pouvez être sûr que vous devriez consulter le médecin.
La plupart des fournisseurs de soins de santé commenceront par recueillir des informations sur le moment où vos contractions ont augmenté en intensité et depuis combien de temps elles se produisent (alors assurez-vous de l'écrire!). Votre médecin ou votre sage-femme est susceptible d'effectuer un examen pelvien pour comprendre si votre col de l'utérus a commencé à se dilater. S'il n'y a aucun signe de dilatation, ou si c'est le même que le dernier examen ou un très petit changement, alors vous rencontrez probablement un accouchement prodromique.
Je suis gêné d'appeler mon médecin / sage-femme parce que je ne sais pas si c'est réel ... que dois-je faire?
Appelez votre médecin / sage-femme! Si c'est un peu honteux et une naissance accidentelle à la maison sans un professionnel de la santé, cela semble être une option assez facile. Comme indiqué ci-dessus, il peut être difficile, voire impossible, de faire la distinction entre le naissance actif et le naissance prodromique sans un examen pelvien par votre professionnel de la santé.
Quels sont les signes que le naissance prodromique peut évoluer vers un naissance actif?
Comme mentionné précédemment, il n'est pas toujours possible de savoir quand les contractions prodromiques se sont transformées en contractions actives du naissance sans examen pelvien. Cependant, si les contractions commencent à se produire à des intervalles très réguliers à moins de 5 minutes d'intervalle, durent plus de 1 minute chacune, et cela se produit consécutivement pendant plus d'une heure, il peut être temps d'appeler votre fournisseur de soins de santé. . Il ou elle peut vous informer à ce moment-là si vous devez vous rendre sur le lieu de naissance ou simplement prendre rendez-vous.
Comment puis-je faire face à la livraison prodromique?
Pendant les contractions du naissance prodromique, il est important de vous reposer. Puisqu'il y a une chance que le naissance actif se produise pas trop tard, il est suggéré de conserver votre énergie pour le naissance et l'accouchement réels.
Voici certaines choses que vous pouvez essayer d'éviter de penser aux contractions:
- Prendre une douche chaude (ne pas se baigner en cas de dilatation).
-Si ça commence la nuit, essayez de dormir.
-Faire une sieste.
-Mangez des collations.
-Boire de l'eau et / ou une boisson pour sportifs.
-Essayez une activité légère, comme préparer votre sac pour l'hôpital.
-Faites une petite promenade tranquille.
-Faites des choses qui vous calment: lisez un livre, buvez une tisane sans danger, écoutez de la musique, méditez, etc.
Essayez de ne pas:
-Faites des tâches plus ardues comme la cuisine, le nettoyage ou l'exercice.
-Tu te sens mal de demander de l'aide! Vous n'avez pas à attendre que votre bébé arrive pour obtenir de l'aide.