Dès le début de votre grossesse, vous devez vous attendre à des changements mammaires. Ces changements sont normaux car vos seins évoluent et se préparent à l'arrivée de votre bébé.
À quels changements mammaires pendant la grossesse puis-je m'attendre?
Il faut s'attendre à un certain nombre de changements mammaires pendant la grossesse.
Ces changements mammaires liés à la grossesse sont les suivants:
-Croissance et élargissement
-Sensibilité et hypersensibilité
-Augmentation des mamelons et des aréoles (la peau autour de vos mamelons) en raison des hormones qui affectent la pigmentation de la peau
- Veines foncées avec vos seins (en raison de l'augmentation de l'apport sanguin à vos seins)
-Vos seins peuvent commencer à fuir une substance épaisse jaunâtre appelée colostrum
-Les mamelons dépassent davantage et les aréoles et les mamelons grossissent
Les petites glandes à la surface des aréoles appelées tubercules de Montgomery peuvent devenir des bosses surélevées
-Vos hormones sont à l'origine de ces changements et vous pouvez ressentir certains effets plus que d'autres.
Comment gérer la grossesse et les changements mammaires?
Voici quelques suggestions utiles que vous pouvez suivre pour rendre certaines de ces modifications plus confortables et plus faciles à gérer.
Croissance et grossissement: L'achat d'un bon soutien-gorge de soutien peut vous aider à vous sentir plus à l'aise pendant la croissance de vos seins. Si la taille de votre poitrine augmente considérablement, vous voudrez peut-être dormir dans un soutien-gorge de sport en coton la nuit.
Que rechercher dans un soutien-gorge:
-Bon support
-Bande profonde sous les tasses
-Bandes bretelles
-Fermeture réglable (les soutiens-gorge à fermeture arrière vous offrent plus de flexibilité pour ajuster que les soutiens-gorge à fermeture avant)
-Évitez les soutiens-gorge à armatures
Seins sensibles et tendres: les hormones de votre corps préparent vos seins à la lactation. Les conduits de lait se développent et s'étirent lorsqu'ils se remplissent de lait au début de la grossesse. Tout cela rend vos seins plus sensibles, en particulier vos mamelons. Cela peut vous gêner.
Colostrum: Le colostrum, ou pré-lait, est un fluide doux et aqueux facile à digérer. Au cours de votre deuxième trimestre, vos seins commenceront à produire du colostrum. Le colostrum apparaît épais et jaune au début, et à mesure que la naissance approche, il devient pâle et presque incolore. Le colostrum fournira à votre bébé ses premiers repas avant l'arrivée de votre lait.
Un écoulement peut survenir à tout moment, lorsque vos seins sont massés ou lorsqu'ils sont stimulés sexuellement. Il n'y a pas lieu de s'alarmer lorsque cela se produit, et il n'y a pas lieu de s'inquiéter si cela ne se produit pas.
Les femmes qui ne connaissent pas de congé pendant la grossesse produisent toujours du lait pour leur bébé.
Et le cancer du sein?
Il est important de poursuivre les auto-examens des seins pendant la grossesse. Malheureusement, pendant la grossesse, il est plus difficile à réaliser en raison de tous les changements que subissent vos seins. Vos seins grossissent, sont tendres et parfois même bosselés. Il est toujours important pour vous d'examiner vos seins pendant la grossesse toutes les 4 à 5 semaines.
Des grumeaux très communs trouvés chez les femmes pendant la grossesse sont des conduits de lait obstrués. Ce sont des bosses rouges, tendres au toucher et dures dans vos seins. Des compresses chaudes (faire couler de l'eau chaude sur vos seins sous la douche ou appliquer un gant de toilette chaud) et des massages dégageront probablement le conduit en quelques jours. Si vous n'êtes pas sûr d'une nouvelle bosse, parlez-en à votre médecin lors de votre prochaine visite.
N'oubliez pas que le cancer du sein est rare chez les femmes de moins de 35 ans. Si vous prévoyez d'avoir un bébé et si vous avez plus de 35 ans, vous voudrez peut-être envisager de demander à votre médecin une mammographie avant de tomber enceinte.