Maintenant que vous êtes enceinte, vous pouvez commencer à
voir de nombreux changements dans votre peau. Vous pouvez voir des changements
tels qu'une lueur soudaine sur votre visage ou des stries rosâtres et rougeâtres
sur votre estomac. Toutes les femmes enceintes ne subiront pas les mêmes
changements cutanés. Voici une liste des changements cutanés courants pendant
la grossesse:
Vergetures
Les vergetures sont l'un des changements cutanés dont on peut
parler le plus pendant la grossesse. Près de 90% des femmes enceintes
souffriront de vergetures. Les vergetures apparaissent sous forme de stries
rosâtres ou rougeâtres qui descendent le long de votre abdomen et / ou de vos
seins.
Que puis-je
faire?
Il a été dit que l'exercice et l'application de lotions
contenant de la vitamine E et des acides alpha-hydroxy aident à prévenir les
vergetures. Ces remèdes n'ont pas été médicalement prouvés comme ayant un effet
direct sur les vergetures, mais cela ne fait jamais de mal d'essayer. Si vous
trouvez que rien ne fonctionne pour vous, rassurez-vous en sachant que ces
stries se faneront en lignes pâles argentées après la livraison.
Masque de
grossesse
Le «masque de grossesse» est également appelé mélasma et
chloasma. Le mélasma provoque l'apparition de taches sombres sur votre visage.
Ces taches apparaissent le plus souvent sur votre front et vos joues et sont le
résultat d'une pigmentation accrue.
Lorsque vous tombez enceinte, votre corps produit plus
d'hormones, ce qui provoque une augmentation de la pigmentation. Près de 50%
des femmes enceintes présentent des signes de «masque de grossesse».
Que puis-je
faire?
Pour éviter qu'un «masque de grossesse» ne vous arrive, vous
devez porter un bon écran solaire qui est au moins FPS 15 chaque fois que vous
prévoyez d'être à l'extérieur. Vous pouvez également porter votre casquette
préférée pour protéger votre visage du soleil. Votre peau est extrêmement
sensible et l'exposition au soleil augmente vos chances que ces taches sombres
apparaissent sur votre visage.
Lueur de
grossesse
Lorsque vous êtes enceinte, votre corps produit 50% de sang
en plus, ce qui augmente la circulation sanguine dans votre corps. Cette
augmentation de la circulation sanguine rend votre visage plus lumineux.
Votre corps produit également une bonne quantité d'hormones
qui font fonctionner vos glandes sébacées en surmultipliée, laissant votre
visage brillant. Ces deux choses peuvent entraîner la «lueur de grossesse» dont
vous avez entendu parler. Si votre peau devient trop grasse, vous pouvez
utiliser un nettoyant sans huile pour nettoyer votre visage. A part ça, ne
faites que sourire!
Boutons de
boutons et acné
Si vous avez déjà un problème d'acné, votre acné peut devenir
plus irritée pendant la grossesse. Les hormones supplémentaires dans votre
corps font sécréter plus de glandes sébacées, ce qui peut provoquer des
éruptions cutanées. Vous devez garder une routine de nettoyage stricte. Vous
pouvez commencer avec un simple savon pour le visage en vente libre. C'est une
bonne idée d'utiliser du savon sans parfum pour éviter les nausées.
Nettoyez votre visage tous les soirs et tous les matins.
Laver votre visage plus que cela peut rendre votre peau sèche.
Ensuite, utilisez un astringent pour éliminer toute huile
restante. Éloignez-vous de tous les astringents médicamenteux contre l'acné;
ils peuvent contenir des médicaments contre l'acné qui ne sont pas recommandés
pour les femmes enceintes.
Enfin, suivez cette procédure avec une crème hydratante sans
huile. Si vous constatez que vous avez des problèmes d'acné, consultez votre
fournisseur de soins de santé sur le traitement de l'acné pendant la grossesse.
Varices:
Les varices sont des veines bleutées volumineuses qui
apparaissent généralement sur les jambes pendant la grossesse. Cela se produit
parce que votre corps compense le flux sanguin supplémentaire qui va à votre
bébé.
Les varices peuvent être inconfortables et parfois
douloureuses. Malheureusement, si vous avez des antécédents familiaux de
varices, vous pourriez avoir tendance à les contracter pendant votre grossesse.
La bonne nouvelle est que vous pouvez prendre des mesures dès maintenant pour
prévenir ou diminuer les symptômes.
Que puis-je
faire?
Pour
prévenir ou diminuer les symptômes, vous devez:
-Évitez de rester debout pendant de longues périodes
-Marchez autant que possible pour aider le sang à retourner
dans votre cœur
-Toujours poser vos pieds sur un tabouret en position assise
-Évitez de rester assis pendant de longues périodes
- Porter des bas de maintien
- Obtenez suffisamment de vitamine C (cela aide à garder vos
veines saines et élastiques)
-Assoyez-vous avec vos jambes plus hautes que votre tête
pendant au moins une demi-heure par jour
-Évitez la prise de poids excessive
Veines
araignées
Les veines d'araignée, également connues sous le nom de
naevus d'araignée, sont de minuscules vaisseaux sanguins rougeâtres qui se
ramifient vers l'extérieur. Ces veines d'araignée sont également causées par
l'augmentation de la circulation sanguine.
Ils apparaissent généralement sur le visage, le cou, le haut
de la poitrine et les bras. Les veines d'araignée ne font pas mal et
disparaissent généralement peu de temps après l'accouchement. Les veines
d'araignée apparaissent plus souvent chez les femmes de race blanche que chez
les femmes afro-américaines. Augmenter votre apport en vitamine C et ne pas
croiser les jambes peut aider à minimiser les veines d'araignée. Les veines
d'araignée peuvent également être héréditaires, auquel cas vous ne pouvez rien
faire pour les empêcher.
Heureusement, ceux-ci disparaîtront probablement peu de temps
après la livraison. Un traitement au laser peut également être effectué pour
aider à éliminer les veines d'araignée qui ne se sont pas fanées.
Abdomen sec
qui démange
À mesure que votre ventre grossit, votre peau s'étire et se
resserre. Cela provoque une sécheresse et des démangeaisons très
inconfortables. Si vous commencez à ressentir des démangeaisons sévères à la
fin de votre grossesse, éventuellement accompagnées de nausées, de vomissements,
de perte d'appétit, de fatigue et / ou d'ictère, vous devez contacter votre
médecin.
Cela pourrait être un signe de cholestase, qui est liée à la
fonction du foie. Votre médecin peut effectuer des analyses de sang pour
vérifier si vous souffrez de cholestase. La cholestase survient dans environ
une grossesse sur 50 et n'est pas un problème après la grossesse.
Si les démangeaisons sont intenses et se propagent aux bras
et aux jambes, il peut s'agir de papules et de plaies urticariennes
prurigineuses (PUPP). Le PUPP survient dans environ une grossesse sur 150. PUPP
est des démangeaisons, des taches rougeâtres et surélevées sur la peau qui
disparaîtront après l'accouchement.
Que puis-je
faire?
Pour aider à soulager votre abdomen sec qui démange, vous devez
garder votre abdomen hydraté. Vous pouvez également utiliser une crème
anti-démangeaisons comme une lotion à la calamine pour aider à soulager
davantage.
La cholestase peut être traitée avec des médicaments. Pour
aider à atténuer le PUPP, votre fournisseur de soins de santé peut vous
prescrire des médicaments oraux et des crèmes anti-démangeaisons. Essayez de
prendre un bon bain à l'avoine pour aider à soulager certains malaises.
Linea Nigra
Linea nigra est la ligne sombre qui va de votre nombril à votre
pubis. C'est une ligne qui a peut-être toujours été là, mais vous ne l'avez
peut-être jamais remarquée auparavant car c'était une couleur claire.
Pendant la grossesse, cette ligne s'assombrit. Cela est
probablement dû au déséquilibre hormonal. Il apparaît généralement vers le
quatrième ou le cinquième mois de grossesse.
Il n'y a rien que vous puissiez faire pour empêcher que cela
ne se produise, mais après votre grossesse, cette ligne s'estompera.
Étiquettes
de peau
Les étiquettes cutanées sont de très petites excroissances
lâches de la peau qui apparaissent généralement sous vos bras ou vos seins.
Après la grossesse, vos étiquettes cutanées peuvent disparaître. S'ils ne
disparaissent pas, il existe des moyens de les supprimer.
Assombrissement
des taches de rousseur, des grains de beauté et d'autres zones de votre peau
L'augmentation des hormones provoque des changements dans la
pigmentation de votre peau. Vous remarquerez que les zones à pigmentation
foncée, telles que les taches de rousseur, les taupes, les mamelons, les
aréoles et les lèvres, peuvent devenir encore plus sombres. Vous ne pouvez rien
faire pour empêcher que cela se produise. Si vous remarquez qu'un grain de
beauté ou une tache de rousseur change d'apparence ou de forme, vous devez
contacter votre fournisseur de soins de santé.
Ces zones plus sombres peuvent rester sombres après la
grossesse. Le changement de pigmentation peut être perceptible, mais pas
radical.
