Survivre à une perte de grossesse peut être très difficile. Après une fausse couche, vous pouvez ressentir des montagnes russes d'émotions, ainsi que des symptômes physiques, lorsque votre corps se rétablit après une fausse couche.
À quoi puis-je m'attendre physiquement après une fausse couche?
Il faut quelques semaines à un mois ou plus pour récupérer physiquement d'une fausse couche. Votre rétablissement dépendra de la longueur de votre grossesse.
Certaines femmes ressentent les effets physiques suivants:
-Les saignements vaginaux, similaires à une période menstruelle, peuvent durer jusqu'à une semaine après une fausse couche.
-Hémorragie légère ou taches.
-Selon votre cycle menstruel, les règles normales devraient reprendre dans 3 à 6 semaines.
- Des douleurs abdominales plus faibles similaires aux crampes menstruelles peuvent durer jusqu'à 2 jours après la fausse couche.
-Inconfort mammaire, engorgement ou fuite de lait; des sacs de glace et un soutien-gorge de soutien peuvent soulager l'inconfort. Cet inconfort cesse généralement en une semaine.
- Certaines hormones de grossesse restent dans le sang pendant un à deux mois après une fausse couche.
Comment puis-je prévenir l'infection?
Après avoir été examiné par un médecin, vous pouvez faire plusieurs choses jusqu'à ce que le saignement cesse pour aider à prévenir l'infection.
Ceux-ci inclus:
-Utiliser des serviettes hygiéniques plutôt que des tampons. Attendez vos prochaines règles avant d'utiliser à nouveau des tampons.
-Ne douche pas
-Ne pas aller dans les piscines ou les spas
-Prendre des douches au lieu de bains
-Ne pas avoir de rapports sexuels
De plus, si votre médecin vous prescrit des antibiotiques, il est très important de prendre l'antibiotique exactement comme il vous a été prescrit jusqu'à la fin du traitement. (Même si vos symptômes s'améliorent après seulement quelques jours de prise de l'antibiotique, continuez à les prendre jusqu'à ce qu'ils disparaissent!)
Quand puis-je reprendre mes activités normales?
Vous pouvez reprendre vos activités normales dès que vous vous sentez capable. Cependant, il est sage de demander à votre médecin des instructions plus spécifiques concernant tout exercice vigoureux ou intense.