L'une des plaintes courantes pendant la grossesse est l'enflure, en particulier sur les pieds et les mains. Elle n'est pas très courante au cours du premier mois de grossesse, et à mesure que les mois de grossesse progressent, la fréquence des gonflements augmente. Elle survient le plus souvent sur les pieds, les chevilles. C'est plus rare dans les mains. Les chaussures et les bagues peuvent commencer à se resserrer. Lorsque l'œdème des mains est très sévère, un syndrome du tunnel carpan (compression nerveuse) peut être observé.
Qu'est-ce qui cause un gonflement pendant la grossesse? Pendant la grossesse, l'eau contenue dans le corps augmente et la quantité de sang dans la veine augmente de près de 50%. Par conséquent, un œdème peut survenir dans des tissus autres que les vaisseaux. Surtout chez les personnes debout, l'œdème est plus fréquent dans les pieds, les chevilles et les jambes en raison de l'effet de la gravité. L'enflure est plus fréquente chez les femmes enceintes en surpoids, pas beaucoup chez les femmes enceintes faibles.
L'œdème peut parfois accompagner une condition appelée hypertension artérielle (prééclampsie) pendant la grossesse. En présence de prééclampsie, il n'y a pas seulement un œdème, une pression artérielle élevée, une excrétion excessive de protéines dans l'urine. Tous les œdèmes ne signifient pas nécessairement une prééclampsie, mais un suivi attentif est nécessaire car les femmes enceintes souffrant d'un surdème (gonflement du visage) et d'un excès de poids sont plus susceptibles de développer une prééclampsie.
Attention: Si vous présentez des symptômes tels que rougeur, douleur, augmentation de la température accompagnant un gonflement des jambes et qu'il y a un gonflement disproportionné entre les deux jambes, cela peut être lié à une affection grave telle qu'une occlusion vasculaire. Dans ce cas, consultez votre médecin.
Que faire pour réduire l'enflure:
La règle la plus importante pour réduire l'enflure est de veiller à ne pas se lever. Tendre la main de temps en temps et mettre un oreiller haut sous les jambes empêche l'enflure. L'enflure est moins fréquente chez ceux qui font de l'exercice. Ne dites pas que vous ne buvez pas d'eau car il y a un gonflement, l'eau potable n'augmente pas le gonflement, au contraire, boire beaucoup d'eau est bénéfique pendant la grossesse. L'idéal pour éviter l'enflure n'est ni de réduire le sel ni d'en consommer l'excès. L'idéal est de continuer à consommer des quantités normales de sel. Ne portez pas de pantalons et chaussettes serrés, portez des vêtements amples et confortables. Lorsque vous ne trouvez pas la possibilité de vous allonger, asseyez-vous les pieds sur un tabouret. Ne vous asseyez pas en tailleur.

-VARICOSE VEINS EN GROSSESSE
-HAUTE TEMPÉRATURE DU CORPS EN GROSSESSE
-TACHES ROUGES SUR LE VISAGE DE LA GROSSESSE
-SÉCHAGE DE BOUCHE EN GROSSESSE
-EXCESSIVE HAIRINESS EN GROSSESSE
-JAMBES CRAMPES EN GROSSESSE
-DOULEUR DE TAILLE ET DE DOS DANS LA GROSSESSE
-FATIGUE EN GROSSESSE
-ABDOMINAL ET GROIN IN GROSSESSE