La naissance de votre enfant est une expérience spéciale et unique. Il n'y a pas deux livraisons identiques et il n'y a aucun moyen de prédire avec une précision totale comment se déroulera votre livraison. Cependant, nous pouvons prédire les étapes que vous traverserez pendant le naissance et l'accouchement et ce que vous pouvez généralement attendre.
L'accouchement comprend trois étapes:
Première étape: commence avec le début du vrai naissance et dure jusqu'à ce que le col soit complètement dilaté à 10 cm.
Deuxième étape: se poursuit après la dilatation du col à 10 cm jusqu'à l'accouchement.
Troisième étape: livraison de votre placenta.
La deuxième étape de l'accouchement consiste à pousser et à accoucher votre bébé. Jusqu'à ce point, votre corps a fait tout le naissance pour vous. Maintenant que votre col est complètement dilaté à 10 cm, il est temps pour vous d'aider en poussant.
Pousser et à quoi s'attendre:
-La deuxième étape peut durer de 20 minutes à 2 heures.
-Contractions durera environ 45-90 secondes à des intervalles de 3-5 minutes de repos entre les deux.
-Vous aurez une forte envie naturelle de pousser.
-Vous ressentirez une forte pression au niveau de votre rectum.
-Vous êtes susceptible d'avoir un accident mineur de l'intestin ou de la miction.
-La tête de votre bébé finira par couronner (devenir visible).
-Vous ressentirez une sensation de brûlure et de picotement lors du couronnement.
-Pendant le couronnement, votre professionnel de la santé vous demandera de ne pas pousser.
Pousser et quoi faire:
-Entrez dans une position de poussée qui utilise la gravité à votre avantage.
-Poussez quand vous ressentez l'envie.
-Relaxez votre plancher pelvien et votre région anale (les exercices de Kegel peuvent vous aider).
- Reposez-vous entre les contractions pour retrouver votre force.
-Utilisez un miroir pour voir vos progrès (cela peut être très encourageant!).
-Utilisez toute votre énergie pour pousser.
-Ne vous découragez pas si la tête de votre bébé émerge puis glisse dans le vagin (ce processus peut prendre deux pas en avant et un pas en arrière).
Conseils pour la personne de soutien:
-Aidez-la à se détendre et à être aussi confortable que possible. Donnez-lui des glaçons si disponibles et fournissez un soutien physique dans sa position.
-Encouragez, encouragez, encouragez!
-Aide à la guider à travers ses contractions.
-Donnez-lui des encouragements verbaux en lui disant à quel point elle se porte bien.
-Ne soyez pas offensée si elle affiche de la colère ou devient émotive.
Ce que fait votre bébé:
-Pendant que vous vivez du naissance, votre bébé prend certaines mesures pour entrer dans ce monde.
-La tête de votre bébé se tournera d'un côté et le menton reposera automatiquement sur la poitrine afin que l'arrière de la tête puisse ouvrir la voie.
-Une fois que vous êtes complètement dilaté, la tête de votre bébé ouvre la voie et la tête et le torse commencent à se tourner vers votre dos lorsqu'ils pénètrent dans votre vagin.
- Ensuite, la tête de votre bébé commencera à émerger ou à se «couronner» à travers l'ouverture vaginale.
-Une fois que la tête de votre bébé est sortie, la tête et les épaules se tournent à nouveau vers votre côté, ce qui permet à votre bébé de glisser facilement.
Livraison et à quoi s'attendre:
N'oubliez pas que votre bébé trempe dans un sac de liquide amniotique depuis neuf mois.
Après les contractions et le passage dans votre canal génital très étroit, le bébé présentera les caractéristiques suivantes:
-Tête en forme de cône
-Enrobage Vernix (une substance fromagère qui recouvre le fœtus dans l'utérus)
-Yeux gonflés
-Lanugo (cheveux fins et duveteux qui couvrent les épaules, le dos, le front et les tempes)
- Organes génitaux élargis