Il est conseillé à toutes les femmes d'arrêter de fumer lorsqu'elles tombent enceintes; cependant, la recherche a montré que cesser de fumer ne suffit pas pour éliminer les risques associés à l'exposition aux cigarettes. De nombreuses femmes sont exposées à la fumée secondaire des amis et des membres de la famille ou aux résidus de cigarettes. Le tabagisme passif pendant la grossesse peut avoir des effets néfastes sur votre santé et celle de votre bébé.
Fumée secondaire et grossesse
La fumée secondaire est caractérisée comme le produit libéré dans l'environnement chaque fois que quelqu'un qui fume exhale. Il peut également provenir de la fin des produits à fumer contenant du tabac. Il y a environ 4 000 produits chimiques présents dans la fumée secondaire, dont beaucoup ont été identifiés comme étant liés au cancer. Si vous êtes exposée à la fumée secondaire pendant la grossesse, vous et votre bébé courez un risque.
Certains des problèmes de santé associés à l'exposition à la fumée secondaire sont une fausse couche, un faible poids à la naissance, une naissance précoce, des troubles d'apprentissage ou de comportement chez votre enfant et le syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN). Le SMSN est un trouble où un bébé meurt de façon inattendue pendant son sommeil. Cette condition est quelque peu mystérieuse car les autopsies et les examens médicaux ne permettent pas de déterminer la cause du décès et les nourrissons semblent en bonne santé avant de mourir.
Afin de réduire les risques associés aux cigarettes et aux cigares, il est préférable d'éviter complètement la fumée et le tabagisme.
Fumée secondaire et grossesse
Les femmes enceintes peuvent être exposées à ce type de fumée sans même s'en rendre compte. La fumée secondaire est le résidu laissé par les cigarettes sur les meubles, les tapis, la peinture, etc. La fumée secondaire peut rester pendant des mois ou des années. Si un endroit sent la fumée, même si personne ne fume actuellement, il y a fort à parier qu'il y a des résidus de tabac.
Les toxines peuvent pénétrer dans votre circulation sanguine lorsque vous touchez quelque chose contenant les résidus ou respirez certains des résidus. Lorsque les toxines pénètrent dans votre sang, elles sont ensuite partagées avec votre bébé. Une étude réalisée au Los Angeles Research Institute a déterminé que les résidus de fumée secondaire ont un effet néfaste sur le développement pulmonaire prénatal. Cela peut provoquer des problèmes respiratoires plus tard dans la vie.
Si vous et votre partenaire tentez de tomber enceinte, êtes enceinte ou avez récemment eu un enfant, il est préférable de minimiser la quantité de fumée secondaire dans votre maison. Vous devez arrêter complètement de fumer si vous essayez de concevoir.
Assurez-vous que votre partenaire fume à l'extérieur et n'entre pas dans la maison en portant les vêtements d'extérieur dans lesquels il a fumé. Par exemple, encouragez votre partenaire à porter un manteau ou un sweat-shirt en fumant et enlevez-le avant d'entrer à l'intérieur. De plus, après avoir été exposé à la cigarette, il est important que vous et votre partenaire vous laviez les mains avant de toucher votre bébé.
Et une fois que votre bébé est né?
Il est important que votre bébé ait une exposition limitée à la fumée secondaire même après sa naissance. Les bébés en contact avec la fumée secondaire sont plus susceptibles de développer un SMSN. De plus, les enfants exposés à la fumée secondaire ont des effets négatifs sur leur système immunitaire.
Ils sont plus susceptibles d'avoir des otites, des rhumes, des troubles respiratoires et des problèmes dentaires. La fumée secondaire est probablement aussi nocive que la fumée secondaire pour votre bébé, il est donc important d'éloigner votre enfant des zones contenant des résidus de fumée secondaire.