Environ 90% de vos cheveux poussent à un moment donné, tandis que les 10% restants entrent dans une phase de repos. Tous les deux à trois mois, les cheveux au repos tombent et permettent à de nouveaux cheveux de pousser à leur place.
L'effluvium télogène est la perte excessive de cheveux qui se produit un à cinq mois après la grossesse. Ce n'est pas rare, car cela affecte entre 40 et 50% des femmes; mais comme la plupart des changements pendant la grossesse, c'est temporaire.
Y a-t-il une perte anormale de cheveux pendant la grossesse?
La perte de cheveux liée à la grossesse survient généralement après l'accouchement. Pendant la grossesse, un nombre accru de cheveux entre en phase de repos, ce qui fait partie du cycle normal de perte de cheveux.
Cette condition n'est pas suffisamment grave pour provoquer des taches chauves ou une perte de cheveux permanente, et elle devrait commencer à diminuer dans les 3-4 mois après l'accouchement. Si vous sentez que vous ressentez une perte de cheveux inhabituelle pendant votre grossesse, cela peut être dû à une carence en vitamines ou en minéraux.
Pourquoi les gens parlent-ils de perte de cheveux et de grossesse?
La période la plus courante de perte de cheveux survient environ trois mois après l'accouchement. L'augmentation des hormones pendant la grossesse vous empêche de perdre vos cheveux. Après l'accouchement, les hormones reviennent à des niveaux normaux, ce qui permet aux cheveux de tomber et de revenir au cycle normal. La perte de cheveux normale qui a été retardée pendant la grossesse peut tomber en une seule fois.
Jusqu'à 60% de vos cheveux qui sont à l'état de croissance peuvent entrer dans l'état de repos télogène. La perte de cheveux culmine généralement 3 à 4 mois après l'accouchement lorsque vos follicules pileux se régénèrent. Comme indiqué ci-dessus, cette perte de cheveux est temporaire et la perte de cheveux revient à la normale dans les six à douze mois.
La perte de cheveux peut-elle être liée à d'autres problèmes de santé génésique?
La perte de cheveux peut être déclenchée par tout ce qui implique une modification de l'équilibre hormonal œstrogénique dans votre système.
La perte de cheveux peut résulter de l'un ou plusieurs des éléments suivants:
-Arrêt des contraceptifs oraux ou de tout autre type hormonal de contraception
-Fausse couche ou mortinaissance
-Avortement
-Un déséquilibre hormonal
Le côté positif de la grossesse et vos cheveux:
Pendant la grossesse, il y a une augmentation du niveau d'hormones œstrogènes. L'œstrogène fait que les cheveux restent dans une phase de croissance et stimule la croissance de vos cheveux. Pendant que vous êtes enceinte, vous devez vous attendre à une chevelure pleine et luxueuse.
Recommandations pour vos cheveux pendant la grossesse et après l'accouchement:
Il existe un certain nombre de choses que vous pouvez faire pour avoir des cheveux plus sains et / ou réduire la perte de cheveux pendant la grossesse et après l'accouchement:
-Consulter votre fournisseur de soins de santé pour assurer un bon équilibre hormonal
-Évitez les nattes, les tresses, les tresses, les tresses et les rouleaux de cheveux serrés qui peuvent tirer et stresser vos cheveux
- Adoptez une alimentation riche en fruits et légumes, qui contiennent des flavonoïdes et des antioxydants qui peuvent protéger les follicules pileux et favoriser la croissance des cheveux
-Utilisez des shampooings et revitalisants contenant de la biotine et de la silice
-Les cheveux sont fragiles lorsqu'ils sont mouillés, alors soyez doux; éviter les peignes à dents fines
-Si vous devez utiliser un sèche-cheveux et d'autres instruments chauffants pour cheveux, utilisez le réglage cool
Complétez votre alimentation avec les nutriments suivants:
-Complexe de vitamine B
-Biotine (éventuellement sans danger; oralement et de manière appropriée)
-Vitamine C
-Vitamine E (probablement sans danger si la quantité ne dépasse pas la RDA; éventuellement sans danger si elle le fait)
-Zinc (très probablement sans danger lorsqu'il est utilisé par voie orale et appropriée; probablement dangereux lorsqu'il est utilisé par voie orale à fortes doses)