La plupart des futures mamans attendent avec impatience ce premier flot rassurant, juste pour savoir que leur bébé grandit et se développe. Entre 18 et 25 semaines de grossesse, les mamans commenceront à ressentir du mouvement. Pour les mamans pour la première fois, cela peut se produire plus près de 25 semaines, et pour les mamans pour la deuxième ou troisième fois, cela peut se produire plus près de 18 semaines.
Compter les coups de pied de bébé est important
Ne paniquez pas si vous n'êtes pas sûr de ce que vous ressentez. Pendant quelques semaines, il peut être difficile de faire la distinction entre le gaz et la vraie chose, mais très bientôt, vous remarquerez un motif. Vous apprendrez progressivement les cycles de sommeil et d'éveil de votre bébé lorsqu'il est le plus actif et ce qui semble déclencher une activité.
Être attentif aux mouvements de votre bébé vous aidera à remarquer tout changement significatif. Le fait de réserver du temps chaque jour lorsque vous savez que votre bébé est actif pour compter les coups de pied, les coups, les rouleaux et les coups peut aider à identifier les problèmes potentiels et à prévenir la mortinatalité. Bien que fortement recommandé pour les grossesses à haut risque, le comptage des mouvements fœtaux à partir de 28 semaines peut être bénéfique pour toutes les grossesses.
Coups de pied, profitez de ces moments précieux
Généralement, les mamans trouvent que leurs bébés sont plus actifs après avoir mangé un repas ou quelque chose de sucré, bu quelque chose de très froid ou après une activité physique. Vous pouvez également constater que votre bébé est plus actif entre 21 h et 1 h, car votre taux de sucre dans le sang diminue.
Prendre le temps de compter les coups de pied de votre bébé vous encouragera à vous reposer et à créer des liens avec votre bébé. Commencez par trouver une position confortable à un moment où votre bébé est généralement le plus actif. Certaines mamans préfèrent s'asseoir dans une position bien soutenue, les bras tenant le ventre. D'autres mamans préfèrent se coucher sur le côté gauche, ce qu'elles trouvent le plus confortable et le plus efficace pour surveiller leurs bébés. Couché sur le côté gauche permet également la meilleure circulation qui pourrait conduire à un bébé plus actif.
Compter les mouvements de votre bébé
Il existe de nombreuses façons de compter les mouvements de votre bébé et de nombreuses opinions sur le nombre de mouvements que vous recherchez dans un certain laps de temps. Combien de temps il vous faut pour ressentir 10 coups de pied, flottements, bruissements ou rouleaux. Idéalement, vous souhaitez ressentir au moins 10 mouvements en 2 heures. Vous ressentirez probablement 10 mouvements en moins de temps que cela.
Vous voudrez peut-être démarrer un cahier ou utiliser les différents graphiques ci-dessous. Dans un cahier, enregistrez l'heure à laquelle vous ressentez le premier mouvement fœtal, cochez chaque mouvement que vous ressentez jusqu'à ce que vous atteigniez 10, puis enregistrez l'heure du dixième mouvement. Cela vous aidera à observer les tendances et à découvrir combien de temps il faut normalement à votre bébé pour se déplacer 10 fois. Gardez à l'esprit que vous recherchez des écarts importants par rapport au modèle.
Il peut devenir facile de s'attendre à une durée exacte chaque fois que vous effectuez votre coup de pied compte; cependant, il peut y avoir un large éventail de différences de temps. N'oubliez donc pas de rechercher des écarts importants par rapport au modèle au cours de quelques jours.
Quand dois-je appeler mon médecin ou ma sage-femme?
-Si vous avez suivi les recommandations ci-dessus et que vous n'avez pas ressenti 10 coups de pied à la fin de la deuxième heure, attendez quelques heures et réessayez. Si après avoir essayé une deuxième fois, vous ne ressentez pas 10 mouvements dans les 2 heures, vous devez contacter votre fournisseur de soins de santé.
-Si vous constatez un écart important par rapport au modèle au cours de 3-4 jours.
Exemples pour enregistrer vos coups de pied
Semaine 28
Lundi 9:00 XXXXXXXXXX 9:32 Total: 32 min
Mardi 12:00 XXXXXXXXXX 12:45 Total: 45 min
Mercredi 9:00 XXXXXXXXXX 10:00 Total: 1 h.
Jeudi 9:00 XXXXXXXXXX 11:15 Total: 2 heures. 15 min.