Des problèmes tels que l'affaissement du ventre, la graisse abdominale et la formation du ventre sont courants après un accouchement normal ou une césarienne. Pour cette raison, de nombreuses mères envisagent de faire de l'exercice ou un corset après la naissance. Comme pour toute personne, après la naissance, la méthode la plus utile pour garder la forme de l'abdomen-ventre est l'exercice.
L'utilisation d'un corset ne devrait pas être bénéfique pour améliorer l'abdomen et la perte du ventre après un accouchement normal ou une césarienne. Parce que le problème est qu'en raison du poids pris pendant la grossesse, la graisse s'accumule dans l'abdomen et le ventre et les muscles abdominaux perdent de leur force. La solution à ces deux problèmes est de faire les exercices musculaires abdominaux corrects afin que vous puissiez avoir une meilleure forme abdominale qu'auparavant. Il est impossible d'utiliser le corset pour perdre le poids pris pendant la grossesse et les graisses accumulées dans l'abdomen. L'utilisation de corset, ne peut pas renforcer les muscles qui s'étirent excessivement pendant la grossesse et perdent de la force. Le changement de forme de l'abdomen et du ventre est dû au poids perdu après la naissance. L'exercice régulier et une bonne nutrition sont la solution la plus saine pour la mère qui souhaite une amélioration permanente de la région abdominale. À moins que cela ne soit fait, d'autres méthodes n'offrent pas d'avantages permanents.
Il est rapporté que l'utilisation de corsets trop serrés et pendant une longue période peut être nocive pour la santé de la taille. Il peut provoquer une faiblesse, une raideur musculaire et des douleurs lombaires dans les muscles autour de la taille. Par conséquent, il ne doit jamais être utilisé sans consulter un médecin, et même s'il doit être utilisé, il ne doit pas dépasser plusieurs heures par jour. Il doit être retiré la nuit. Il ne devrait pas être trop serré et ceux en coton devraient être préférés. Toute hernie discale, colonne vertébrale, etc. Ceux qui ont des problèmes ne devraient pas utiliser de corset sans consulter un spécialiste en orthopédie ou en neurochirurgien.
Un corset est-il utilisé pendant la grossesse?
Le corset ne doit jamais être utilisé pendant la grossesse. Il ne sera pas bénéfique et il peut être nocif en créant une pression vers l'abdomen.