Le thé est une boisson qui peut être consommée en toute sécurité pendant la grossesse, mais pas en quantités illimitées. La raison en est la substance caféine qu'elle contient. Faible consommation de caféine supérieure à 200 mg par jour chez la femme enceinte, etc. Comme cela peut être lié à des risques, il est nécessaire de limiter la quantité quotidienne de thé pendant la grossesse.
Quelle quantité de thé pouvez-vous boire pendant la grossesse?
La quantité de caféine dans le thé noir est plus que le thé vert. La raison en est que le thé noir subit un processus appelé flétrissement dans la phase de production. Environ une tasse de thé noir contient 40 mg de caféine, tandis qu'une tasse de thé vert contient 20 mg de caféine. En conséquence, un maximum de 5 tasses de thé noir ou 10 tasses de thé vert doit être consommé pendant la grossesse.

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