L'incontinence urinaire pendant la grossesse est une
affection assez courante. La miction fréquente pendant la grossesse est presque
toujours une condition et est considérée comme une condition normale; cela peut
parfois s'accompagner d'incontinence. Bien que certaines femmes enceintes
souffrent occasionnellement et dans une petite quantité d'incontinence
urinaire, elles peuvent être plus graves chez certaines femmes enceintes.
L'incontinence urinaire est rarement rencontrée au cours des 3 premiers mois de
la grossesse, elle commence à augmenter après le 4ème mois, elle est également
courante dans les derniers mois de la grossesse. Environ 50% de toutes les
femmes enceintes souffrent d'incontinence urinaire. Habituellement, le problème
de l'incontinence disparaît de lui-même dans la période post-partum après la
naissance, mais il peut rarement continuer.
Causes de
l'incontinence chez la femme enceinte:
- L'utérus qui grandit pendant la grossesse exerce une
pression sur la vessie
- Déplacement anatomique du sphincter dans la vessie et le
col de la vessie
- Une augmentation de l'hormone progestérone pendant la
grossesse provoque une relaxation des muscles du sphincter de la vessie
L'incontinence urinaire pendant la grossesse prend
généralement la forme d'une «incontinence à l'effort», c'est-à-dire une
incontinence urinaire qui survient dans des situations qui augmentent la
pression sur la vessie, comme la toux, les éternuements, le rire, l'exercice,
les mouvements brusques.
L'incontinence urinaire, qui est rarement appelée
«incontinence par impériosité» pendant la grossesse, peut survenir à la suite
d'une compression soudaine et d'une incapacité à atteindre les toilettes. Dans
ce cas, le patient ressent immédiatement le besoin de toilettes et essaie de se
rattraper et passe un peu d'urine avant de s'asseoir sur les toilettes. Ce type
d'incontinence urinaire est rarement observé pendant la grossesse.
Traitement
et précaution:
La méthode la plus simple et la plus utile pour prévenir
l'incontinence urinaire pendant la grossesse consiste à faire de l'exercice
Kegel. L'exercice de Kegel est une méthode simple et efficace que tout le monde
peut faire seul en peu de temps à la maison. Il renforce les muscles autour du
sac d'urine et du plancher pelvien, empêchant les fuites d'urine involontaires.
Vous pouvez trouver des informations détaillées sur les exercices de Kegel en
cliquant ici. Il ne faut pas s'attendre à des avantages dès que vous commencez
l'exercice Kegel, et la personne qui fait régulièrement de l'exercice tous les
jours en bénéficiera généralement après 4 à 6 semaines. Si l'exercice Kegel a
été effectué pendant 6 semaines mais qu'aucun bénéfice n'a été constaté, le
médecin doit être consulté pour d'autres méthodes de traitement.
Notez les moments d'incontinence et créez un horaire. En
conséquence, les heures d'incontinence urinaire sont déterminées pendant la
journée et, si elles sont planifiées, l'incontinence urinaire peut être évitée.
URINAIRE
APRÈS NAISSANCE
Dans les mois qui suivent immédiatement la naissance, la
plainte d'incontinence est d'environ 20 à 30% (incontinence urinaire
post-partum). Bien que l'incontinence urinaire soit plus courante après un
accouchement normal, elle peut également être observée après une césarienne.
Dans certaines études, il a été déclaré que l'incontinence urinaire d'effort
après une césarienne élective est inférieure à la naissance normale, mais le
taux semble être similaire à l'accouchement normal après une césarienne en
raison d'un accouchement non progressif. Dans ces études, il a été souligné que
l'incontinence d'effort se développe en raison de dommages aux tissus du
plancher pelvien et aux muscles pendant le travail.
Les patients subissant une anesthésie rachidienne ou
péridurale pendant l'accouchement peuvent rencontrer des problèmes
d'incontinence urinaire temporaires dans les premiers jours après la naissance,
ce type d'anesthésie n'a pas d'effet permanent sous forme d'incontinence
urinaire.
La poursuite des exercices de Kegel pendant la grossesse et
le post-partum est bénéfique pour prévenir l'incontinence urinaire après la
naissance. Il est recommandé de le faire régulièrement pendant au moins 3 mois
après la naissance.
Boire trop de thé, boire du café, du cola et de l'alcool dans
les mois qui suivent la naissance réduit le contrôle de la vessie; éviter de
telles boissons facilite le contrôle de l'urine. Malgré ces mesures,
l'incontinence urinaire doit être évaluée par un médecin.
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