L'incontinence urinaire pendant la grossesse est une affection assez courante. La miction fréquente pendant la grossesse est presque toujours une condition et est considérée comme une condition normale; cela peut parfois s'accompagner d'incontinence. Bien que certaines femmes enceintes souffrent occasionnellement et dans une petite quantité d'incontinence urinaire, elles peuvent être plus graves chez certaines femmes enceintes. L'incontinence urinaire est rarement rencontrée au cours des 3 premiers mois de la grossesse, elle commence à augmenter après le 4ème mois, elle est également courante dans les derniers mois de la grossesse. Environ 50% de toutes les femmes enceintes souffrent d'incontinence urinaire. Habituellement, le problème de l'incontinence disparaît de lui-même dans la période post-partum après la naissance, mais il peut rarement continuer.
Causes de l'incontinence chez la femme enceinte:
- L'utérus qui grandit pendant la grossesse exerce une pression sur la vessie
- Déplacement anatomique du sphincter dans la vessie et le col de la vessie
- Une augmentation de l'hormone progestérone pendant la grossesse provoque une relaxation des muscles du sphincter de la vessie
 L'incontinence urinaire pendant la grossesse prend généralement la forme d'une «incontinence à l'effort», c'est-à-dire une incontinence urinaire qui survient dans des situations qui augmentent la pression sur la vessie, comme la toux, les éternuements, le rire, l'exercice, les mouvements brusques.
L'incontinence urinaire, qui est rarement appelée «incontinence par impériosité» pendant la grossesse, peut survenir à la suite d'une compression soudaine et d'une incapacité à atteindre les toilettes. Dans ce cas, le patient ressent immédiatement le besoin de toilettes et essaie de se rattraper et passe un peu d'urine avant de s'asseoir sur les toilettes. Ce type d'incontinence urinaire est rarement observé pendant la grossesse.
Traitement et précaution:
La méthode la plus simple et la plus utile pour prévenir l'incontinence urinaire pendant la grossesse consiste à faire de l'exercice Kegel. L'exercice de Kegel est une méthode simple et efficace que tout le monde peut faire seul en peu de temps à la maison. Il renforce les muscles autour du sac d'urine et du plancher pelvien, empêchant les fuites d'urine involontaires. Vous pouvez trouver des informations détaillées sur les exercices de Kegel en cliquant ici. Il ne faut pas s'attendre à des avantages dès que vous commencez l'exercice Kegel, et la personne qui fait régulièrement de l'exercice tous les jours en bénéficiera généralement après 4 à 6 semaines. Si l'exercice Kegel a été effectué pendant 6 semaines mais qu'aucun bénéfice n'a été constaté, le médecin doit être consulté pour d'autres méthodes de traitement.
Notez les moments d'incontinence et créez un horaire. En conséquence, les heures d'incontinence urinaire sont déterminées pendant la journée et, si elles sont planifiées, l'incontinence urinaire peut être évitée.
URINAIRE APRÈS NAISSANCE
Dans les mois qui suivent immédiatement la naissance, la plainte d'incontinence est d'environ 20 à 30% (incontinence urinaire post-partum). Bien que l'incontinence urinaire soit plus courante après un accouchement normal, elle peut également être observée après une césarienne. Dans certaines études, il a été déclaré que l'incontinence urinaire d'effort après une césarienne élective est inférieure à la naissance normale, mais le taux semble être similaire à l'accouchement normal après une césarienne en raison d'un accouchement non progressif. Dans ces études, il a été souligné que l'incontinence d'effort se développe en raison de dommages aux tissus du plancher pelvien et aux muscles pendant le travail.
Les patients subissant une anesthésie rachidienne ou péridurale pendant l'accouchement peuvent rencontrer des problèmes d'incontinence urinaire temporaires dans les premiers jours après la naissance, ce type d'anesthésie n'a pas d'effet permanent sous forme d'incontinence urinaire.
La poursuite des exercices de Kegel pendant la grossesse et le post-partum est bénéfique pour prévenir l'incontinence urinaire après la naissance. Il est recommandé de le faire régulièrement pendant au moins 3 mois après la naissance.
Boire trop de thé, boire du café, du cola et de l'alcool dans les mois qui suivent la naissance réduit le contrôle de la vessie; éviter de telles boissons facilite le contrôle de l'urine. Malgré ces mesures, l'incontinence urinaire doit être évaluée par un médecin.

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