Certains couples décident d'avoir des enfants dès leur
mariage et d'autres décident d'avoir des enfants quelque temps après leur
mariage. Il y a certains points auxquels les couples qui décident d'avoir des
enfants devraient faire attention. Si nous devons répertorier les plus
importants de ces éléments article par article:
- Vous devez contacter votre médecin lorsque vous décidez de
devenir enceinte, pas après une grossesse. Vous serez informé de la grossesse,
de ce à quoi vous devez faire attention pendant la préparation de la grossesse.
Certains tests seront effectués avant la grossesse.
- Chaque couple qui planifie une grossesse devrait commencer
à utiliser de la vitamine d'acide folique avant la conception pour prévenir les
anomalies appelées anomalies du tube neural chez le bébé.
- Afin de vous faciliter la grossesse, vous devez avoir une
relation proche des jours d'ovulation.
- Vous devez faire attention à ne pas utiliser de médicaments
pouvant nuire à la grossesse, compte tenu de la possibilité de tomber enceinte
à tout moment. Vous ne devez utiliser aucun médicament sans consulter votre
médecin.
- De même, vous ne devez pas vous trouver dans des zones de
rayons X (rayonnement).
- Si vous avez des habitudes telles que le tabagisme et
l'alcool, vous devez les arrêter pendant la grossesse et pendant la grossesse.
- Si vous êtes un couple nouvellement marié, vous devez vous
éloigner de l'anxiété et du stress sous la forme de «pourquoi la grossesse n'a
toujours pas eu lieu» avant 1 an de votre mariage. Le stress et l'anxiété
nuiront à un couple qui souhaite une grossesse. Le délai normalement prévu pour
que la grossesse se produise dans les couples est de 1 an (12 mois de rapports
sexuels réguliers non protégés sans interruption)
- La fréquence idéale des rapports sexuels est de 2 fois par
semaine pour qu'une grossesse se produise.
- L'exercice régulier et les sports vous feront vous sentir
bien physiquement et psychologiquement avant la grossesse. De plus, faire de
telles activités avant la grossesse vous facilitera l'exercice pendant la
grossesse.
- Si vous avez un excès de poids, vous en débarrasser avec
l'aide d'une diététicienne pendant la période de préparation à la grossesse
vous sera bénéfique pour la grossesse et l'accouchement.
- Si vous avez plus de 35 ans, il est recommandé de consulter
un obstétricien pour évaluer votre potentiel de grossesse (réserve ovarienne).
Vous ne devez pas attendre 1 an pour qu'une grossesse se produise et consulter
votre médecin, comme à un plus jeune âge.
- Si vous souffrez d'hypertension, de diabète, de goitre,
d'anémie ou de toute autre maladie systémique, vous devriez consulter à nouveau
votre médecin et discuter des traitements qui seront prévus pendant la période
de préparation de la grossesse et pendant la grossesse. Par exemple, certains
de vos médicaments devront peut-être être remplacés.
- Une attention particulière doit être portée à une
alimentation équilibrée et régulière pendant la période de préparation à la
grossesse. La grossesse doit commencer autant que possible avec un poids
normal. L'obésité qui se développera après un apport calorique excessif
entraînera des problèmes pendant la grossesse.
- Il sera utile d'obtenir à l'avance des informations sur la
période de grossesse, vous ne devez donc pas vous attendre à tomber enceinte.
- SYMPTÔMES DE GROSSESSE
- QU'EST-CE QUI EST NÉCESSAIRE POUR DEVENIR ENCEINTE?
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