Pendant la grossesse, des changements se produisent dans votre système immunitaire, votre cœur et vos poumons. Un stress supplémentaire est exercé sur le cœur et les poumons lorsque la capacité pulmonaire diminue et que la fréquence cardiaque augmente pendant la grossesse. Pendant ce temps, le système immunitaire est également naturellement supprimé, ce qui vous rend plus vulnérable à la grippe pendant la grossesse.
Attraper la grippe pendant la grossesse peut entraîner une pneumonie et même une hospitalisation, il est donc important de faire ce que vous pouvez pour éviter d'attraper la grippe pendant la grossesse. Cela met également votre bébé en danger. Des études ont montré que la grippe pendant la grossesse peut augmenter vos risques de fausse couche, de naissance prématurée et de faible poids à la naissance.
Quels sont les symptômes de la grippe pendant la grossesse?
-Mal de crâne
-Nez qui coule
-Gorge irritée
-Fatigue
-Essoufflement / toux
-Perte d'appétit
-Diarrhée ou vomissements
-Froid frissons ou fièvre
-Courbatures
Comment puis-je prévenir la grippe pendant la grossesse?
Femme enceinte prévenant la grippe en se reposant
De nombreuses mesures peuvent être prises à titre préventif pour prévenir la grippe. Quelques-unes de ces étapes simples comprennent le lavage régulier des mains, de saines habitudes alimentaires, un sommeil réparateur et une absence de grippe.
Les vaccins contre la grippe sont-ils sûrs pendant la grossesse?
Les vaccins contre la grippe s'avèrent sans danger pour la mère enceinte et le bébé à naître. Cependant, le vaccin contre la grippe par pulvérisation nasale (VVAI) n'est pas recommandé pour les femmes enceintes ou qui tentent de concevoir, car il contient une souche vivante du virus (celles-ci sont de toute façon progressivement abandonnées).
Les femmes enceintes peuvent se faire vacciner contre la grippe à tout moment pendant leur grossesse, bien qu'il soit recommandé de se faire vacciner tôt pendant la saison de la grippe (octobre). En plus de l'avantage d'empêcher la mère d'attraper la grippe pendant la grossesse, le vaccin contre la grippe a également des avantages positifs pour le bébé à naître.
Lorsqu'une mère se fait vacciner pendant sa grossesse, les anticorps sont transmis de la mère vaccinée au bébé à naître à travers le placenta. La vaccination peut protéger le nourrisson jusqu'à 6 mois après la naissance. Des études ont également montré que la prévention de la grippe chez les femmes enceintes par vaccination peut affecter positivement la croissance du bébé à naître.
Le vaccin contre la grippe s'est également avéré sans danger pour les mères qui allaitent, car les anticorps traversent le lait maternel sans danger pour votre bébé. Les seuls effets secondaires incluent la douleur, la sensibilité et la rougeur là où le cliché a été donné.
Et si j'attrape la grippe pendant la grossesse?
Si vous commencez à vous sentir mal avec l'un des symptômes de la grippe, ou si vous pensez que vous en souffrez, contactez immédiatement votre médecin. Votre médecin peut vous prescrire des médicaments antiviraux sûrs pour traiter la grippe. La prise de médicaments antiviraux dès que vous apprenez que vous êtes malade peut réduire la durée de votre maladie. D'autres mesures pour traiter la grippe comprennent le repos et la consommation de liquides.
Selon le Bureau des services de tératologie, un médicament sûr à prendre pour réduire la fièvre et traiter les maux et les douleurs est l'acétaminophène (comme le Tylenol). D'autres médicaments potentiellement sûrs incluent le dextrométhorphane (Robitussin-DM ou Delsym), la guaifénésine ou les gouttes contre la toux. Cependant, il est toujours important de consulter votre médecin avant de prendre tout médicament. Certains médicaments ne sont pas sûrs au cours du premier ou du deuxième trimestre (seulement le troisième), et certains nécessitent que vous obteniez un type spécifique de médicament (c'est-à-dire un médicament ne contenant pas d'alcool ou d'ibuprofène). Votre médecin peut vous donner des détails sur votre situation.
En cas d'urgence
Si vous ressentez l'un des symptômes suivants, demandez immédiatement des soins d'urgence:
-Difficulté à respirer ou essoufflement
-Douleur ou pression dans la poitrine ou le ventre
-Étourdissements ou confusion soudains
-Vomissements sévères ou constants
-Diminution ou absence de mouvement de votre bébé à naître
-Haute fièvre ou plus basse qui ne descend pas en 24 heures avec Tylenol.