Le nerf sciatique est le plus gros nerf du corps, fournissant
une fonction sensorielle et motrice aux membres inférieurs. Ce nerf procure une
sensation à l'arrière de la cuisse, la partie inférieure de la jambe et la
plante du pied.
La douleur du nerf sciatique est une douleur sévère
périodique qui se produit dans toutes vos jambes.
Qu'est-ce
qui cause la douleur au nerf sciatique pendant la grossesse?
Le nerf sciatique passe sous votre utérus jusqu'à vos jambes.
On pense que la cause de la douleur du nerf sciatique est associée à une
pression sur le nerf causée par le bébé en développement.
Que puis-je
faire pour le traiter?
Le remède le plus simple est de vous allonger sur le côté,
face à la douleur. Cela peut aider à soulager la pression sur le nerf. Évitez
de soulever des objets lourds et de minimiser la position debout pendant de
longues périodes.
Si vous ressentez de la pression en position debout, essayez
d'élever un pied et de le poser sur quelque chose. La natation peut également
soulager l'inconfort.
Vous pouvez ressentir un soulagement en appliquant de la
chaleur ou du froid sur la zone troublée. Votre professionnel de la santé peut
recommander de l'acétaminophène pour soulager la douleur.
Il est important de contacter votre fournisseur de soins de
santé si la douleur devient constante ou augmente en gravité ou en fréquence.
