La technique d'hypnaissance (naissance avec technique
d'hypnose) est une méthode appliquée aux femmes enceintes pour qu'elles
accèdent à la naissance normale confortablement, sans peur et en toute
sécurité. Il y a des bonnes ou des mauvaises histoires que chaque femme a
entendu parler de la naissance depuis l'enfance. Celles-ci provoquent
inconsciemment une personne à avoir plus ou moins peur et anxiété à propos de
la naissance. La méthode hypnonaissance vise à surmonter les peurs inconscientes
de la femme enceinte et, en fait, à montrer que les talents qui peuvent
facilement faire face à la naissance sont cachés chez chaque femme. Il apprend
également à la mère à faire face aux douleurs du travail par diverses
techniques de respiration, techniques de relaxation. Grâce à hypnonaissance, la
mère apprend à lui faire confiance.
À la naissance normale, la peur ouvre un cercle vicieux. La
peur crée des tensions chez la mère, ce qui provoque de la douleur. La douleur
provoque plus de peur, qui se traduit par plus de tension et plus de douleur.
Par conséquent, surmonter la peur empêche également la douleur et offre un
accouchement confortable et sûr. Une mère, qui est formée à la méthode de
l'hypnonaissance, comprend d'abord que les peurs sous la conscience ne sont pas
fondées, et elle croit qu'elle est capable d'accoucher normalement comme
n'importe quelle femme. Il entre dans la naissance avec cette croyance et cette
confiance. Dès le début de la naissance, au lieu de paniquer avec des peurs et
des angoisses inutiles, elle fait des mouvements conscients, calmes, détendus
et confiants. La future mère résiste facilement aux douleurs de naissance en
appliquant des techniques de respiration et de relaxation qu'elle a apprises
avant la naissance.